El yoga ayuda a reducir y gestionar el estrés de nuestro día a día. En Personal Time trabajamos desde la disciplina Hatha Yoga que incluye desde los aspectos físicos (las diferentes posturas) hasta la respiración, meditación y purificación espiritual. Trabajamos todos los niveles. Adaptamos las clases al nivel de nuestros clientes.

GRUPOS REDUCIDOS

Para poder ofrecer una atención personalizada y una mayor calidad a nuestros clientes, nuestras clases serán reducidas. Estarán compuestas por un máximo de 8 personas.

HORARIOS

Lunes y Miércoles : 09:30/10:30 – 15:30/16:30 – 17:30/18:30

Martes y Jueves : 19:30/20:30

Viernes : 15:30/16:30 – 20:30/21:30